Posts Tagged ‘esparrago y sus beneficios’

El esparrago.. quien lo diria? :)

Los esparragos son muy ricos en cierto tipo de aminoacidos que ayudan al organismo a eliminar todo “material” de desecho. Como resultado la orina de las personas puede tener un olor un poco mas desagradable de lo comun luego de la persona haber ingerido el vegetal o de haber tomado su jugo. No se preocupen si esto sucede, pues eso indica que el el esparrago anda trabajando su magia y eliminando todo lo que sea dan’ino para Ud. 🙂

La alta alkalinidad de este vegetal reduce la acidez en la sangre, limpiando asi de toxinas el tejido muscular. El esparrago es una fuente principal de antioxidanets  y glucationes que previenen el tan temido cancer. Esta planta consumida regularmente tambien ayuda a detener la progresion de cataratas y otros problemas oculares. 

El esparrago tiene propiedades diureticas increibles y estas las aprobechamos al maximo cuando lo consumimos en jugo. Tambien ayuda a prevenir la formacion de piedras de rin’on. 

Si se toma una pequena cantidad de jugo de esparrago, con miel tres veces al dia fortalecera su corazon si esta debil o si el corazon del individuo esta mas agrandado de lo normal. 

El jugo de esparragos es fenomenal para eliminar los sintomas premenstruales por los que pasamos las mujeres cada mes. Este jugo tambien ayuda a hacer mas llevadera la menopausia, pues ayuda a combatir estados depresivos, irritabilidad, fatiga y estados de animo cambiantes. Se les recomienda a las mujeres embarazadas que incluyan esparragos en su dieta, pues el alto contenido de calcio, acido folico y otros minerales reducen el riego de malformaciones congenitas en el feto o de bajo peso al nacer, en bebes.

Espero esto les haya sido de ayuda.  Gracias por visitar mi blog! 🙂

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